Trainingszeiten SCB hier
Um die 100 Breitensportler,
vom 4jährigen bis zum Senioren, laufen beim SC Berlin Eis. Allein, als
Paar, als Familie, in der Gruppe - Eislaufen verbindet durch Freude an
der Bewegung auf dem Eis. Meist erfasst einen "die Lust" im Winter. Und
wer sich öfter im Winter aufs Eis wagt, kann dann auch im Frühjahr oft
nicht mehr davon lassen. Wenn einen "das Fieber" gepackt hat, bietet der
SC Berlin auch Hobbysportlern die Möglichkeit, regelmäßig unter professioneller Betreuung die Kufen zu schwingen.
Zum Spaß kommt
natürlich der Fakt, dass die Ausdauersportart Eiskunstlaufen sich
positiv auf die Gesundheit auswirkt: Herz-Kreislauf und Muskulatur
werden gestärkt, Kalorien werden verbraucht - und zwar in Abhängigkeit
von der Intensität annähernd so viel wie beim Schwimmen, Radfahren,
Tanzen, Fußballspielen. Außerdem geht es nicht nur um Athletik, sondern
auch noch um Ästhetik. Die harmonische Bewegung des Eislaufens fördert
besonders auch bei Kindern Koordination und Gewandtheit, bei Älteren
wird dem Muskel- und Beweglichkeitsrückbau entgegen gewirkt.
Eiskunstlaufen als Hobby- bzw. Breitensport verbindet in besonderem Maß
den sportlichen Aspekt mit dem Spaßfaktor - altersunabhängig. Mehr zum
"Vereinstraining" und über die Kooperation mit der "Sport-Kita" erfahren
Sie in den Menüpunkten.
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